منتديات نسيم الذكريات
منتديات نسيم الذكريات
منتديات نسيم الذكريات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نسيم الذكريات


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا بكم في شبكة ومنتديات نسيم الذكريات متنمين لكم قضاء اجمل الاوقات معنا والمشاركة معنا وشكرا تحيات الادارة

 

 خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام )

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
admin
Admin
Admin
admin


عدد الرسائل : 751
العمر : 32
الموقع : www.karez.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) Empty
مُساهمةموضوع: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام )   خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) Icon_minitimeالثلاثاء مارس 17, 2009 2:45 am




اليوم الأول:البدء بنظام منتظم
بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية . فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأالسبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع اطفاء النور .وقبل ادخاله الى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الاحساس لديه.

اليوم الثاني:
التدرب يؤدي الى التحسن
اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه . وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .

اليوم الثالث :البكاء يبدأ
ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا انها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليكي مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية _النوم_ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك .بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا . في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل .الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء ل_15_20 دقيقة فقط .فاذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لفحصه وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .

اليوم الرابع :احزميها
الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله الى مبتغاه .فاذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق .و مهما حدث لا تستسلمي . فاذا تضعضعتي فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على كسب الرهان ....ويبكي أكثر مما بكى البارحة....ليحقق مراده .


اليوم الخامس : الطفل يهدأ
يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون 3 _5 أيام .لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة . يحتاج بعض الأطفال الى التطمينات المتواصلة لكن اّخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .

اليوم السادس :النوم المتواصل
قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل . حافظي على هدوئك .ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف عنه .و الاّن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه , خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في النوم .

اليوم السابع :نومك أنت أيضا
اذا اتبعت الخطة الى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط و لكن ستقدمين لطفلك هدية هامة : عادات النوم الجيدة .و المهمة لصحة الطفل و عافيته ........
منقول


خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) 23-149
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سلسبيل
انشط عضو
انشط عضو
سلسبيل


عدد الرسائل : 323
العمر : 44
الموقع : http://haniawjaan.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 11/06/2009

خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام )   خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) Icon_minitimeالجمعة يونيو 12, 2009 2:20 pm

خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) 34
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
برنس فلسطيني
عضو مبتدا
عضو مبتدا
برنس فلسطيني


عدد الرسائل : 731
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 28/05/2009

خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام )   خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام ) Icon_minitimeالأحد سبتمبر 06, 2009 2:45 pm

شكرا علي الموضوع الجميل


برنس فلسطيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خطوات لتعليم طفلك الرضيع النوم ليلاً ( في سبعة أيام )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خطوات عمل افضل كيك.
» كيف تتعاملي مع طفلك العنيد
» هام جدا الى كل ام : احذري هز طفلك عندالبكاء ؟؟؟؟
» طريقه لجعل طفلك يميل الى كتاب الله تعالى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نسيم الذكريات  :: عُآٍلمٌٍَ آٍلطٌٍَُفٍٍل-
انتقل الى: